前列腺是男性生殖系统中的重要器官，同时也是容易受到损伤和感染的部位，患慢性前列腺炎时，应注意饮食调理、温水坐浴，还应配合按摩以及物理治疗等。

1、饮食调理：在饮食方面，男性应避免食用辛辣、酸等带有刺激性食物，如大蒜、大葱、辣椒、胡椒等，因会刺激前列腺，加重充血症状。同时，男性也应该忌酒，因为酒精成分可以扩张血管，进一步加重前列腺充血。

2、温水坐浴：为了缓解前列腺充血和炎症，男性可以进行热水坐浴。保持水温在40-42℃，每次坐浴15-20分钟。

3、定期按摩：定期进行前列腺按摩可以帮助排净含有细菌与炎性细胞的前列腺液，避免前列腺充溢，一般每周按摩1-2次，连续按摩4-8次为一个疗程。

4、物理疗法：除了上述方法外，还可以咨询医生采用超声波、超短波、微波和直流电药物离子透入等物理疗法保护前列腺，可以促进前列腺部位血液循环，减轻炎症和充血症状。

参考资料：张继华，郭琳茹，米路易主编；任昌浩，王秀芳，王佩然等副主编,中西医结合不孕不育诊疗学,人民军医出版社,2011.10,第240页