苹果7作为苹果公司的经典产品，具备多种实用功能，其中屏幕录制功能深受用户喜爱。通过这一功能，用户可以轻松录制屏幕上的操作或内容，方便进行教程分享、游戏直播等。下面，我们就来详细了解一下苹果7如何录屏幕视频。

首先，确保你的苹果7已经升级至iOS 11或更高版本的操作系统。因为屏幕录制功能是iOS 11及以后版本新增的功能。你可以通过“设置”>“通用”>“关于本机”来查看当前的系统版本。

接下来，如果控制中心中还没有屏幕录制按钮，你需要手动添加。具体步骤如下：

1. 打开“设置”应用。

2. 向下滑动找到“控制中心”选项。

3. 进入“控制中心”后，点击“自定义控件”。

4. 在“更多控制”中找到“屏幕录制”，点击其左侧的绿色加号，将其添加到“包括”列表中。

添加完屏幕录制按钮后，你就可以开始录屏了。具体操作如下：

1. 从屏幕底部向上滑动（对于带有物理Home键的苹果7）或从屏幕右上角向下滑动（全面屏手势，但苹果7为非全面屏，此步骤主要为全面屏手机用户参考），打开控制中心。

2. 在控制中心中找到屏幕录制按钮（一个圆圈图标，中间有一个竖立的实心圆点）。

3. 点击屏幕录制按钮，开始录制。此时，屏幕顶部会闪现一条提示信息，告诉你录制已经开始。

4. 录制过程中，你可以进行任何你想要的操作，屏幕上的所有内容都会被录制下来。

5. 当你想要停止录制时，只需再次打开控制中心，点击屏幕录制按钮即可。录制完成后，视频会自动保存到“照片”应用的“屏幕快照”相册中。

在录屏过程中，如果你想同时录制声音，可以在开始录制前长按屏幕录制按钮，然后选择“打开麦克风”。此外，录屏会消耗一定的电量和存储空间，请确保手机电量充足且存储空间足够。

为了更好地录制屏幕视频，以下是一些技巧与提示：

1. 录制前进行预览测试，确保画质与音质满足需求。

2. 使用手势操作代替物理按键操作，提高录制的流畅度。

3. 保持稳定的操作速度，避免频繁切换应用或进行复杂操作。

希望这篇文章能帮助你更好地掌握苹果7的屏幕录制功能。