要查看Navicat中约束的内容，可以按照以下步骤操作：

打开Navicat并连接到你的数据库。

在左侧的导航栏中，展开数据库，然后展开表。

在表下面，你将看到“约束”文件夹。右键单击该文件夹，并选择“查看约束”。

在弹出的约束窗口中，你将看到当前表中的所有约束。这里显示了约束的名称、类型、相关列等信息。

若要查看约束的详细信息，可以双击约束，或者选中约束并点击窗口底部的“编辑”按钮。

在约束编辑窗口中，你可以查看约束的定义、所属表、相关列等详细信息。

通过以上步骤，你可以在Navicat中轻松查看和编辑约束的内容。